Всё самое полезное из мира психологии от Вероники Степановой

«Уверенный Я»

999₽ 1 599₽
Добавить в корзину

Нажимайте на стрелки для перелистывания страниц

Описание

Вы хотите научиться вести себя более уверенно? Тогда этот гайд для вас! Пройдя все уроки и выполнив практические задания, вы сможете с легкостью побеждать в конфликтах, защищать личные границы и отстаивать свои интересы без застенчивости и агрессии!

Содержание

  • День 1. Моя самооценка. Мы изучим само понятие самооценки, измерим разные ее аспекты, проведем оценку ваших личностных качеств и систематизируем их.
  • День 2 Природа моих страхов. Мы исследуем причинно-следственные связи заниженной самооценки, если она есть, и вспомним, как именно родитель гасил нашу уверенность в себе.
  • День 3. Дорога к освобождению. Мы погрузимся в очень интересное гипнотическое состояние и будем работать с вашим внутренним ребенком, освобождаться от страхов и излишнего внутреннего напряжения.
  • День 4. Мой внутренний лидер выходит вовне. Мы проанализируем ваш эмоциональный интеллект, выясним, чем лидеры отличаются от обычных людей и поговорим про виды лидерства.
  • День 5. Мой стратегические план. Мы подведем итоги предыдущих дней, составим карту желаний и планомерно выстроим дорожку в счастливое будущее.

Как работать с гайдом

  • Для удобства и лучших результатов я рекомендую распечатать гайд и заполнять его от руки.
  • Также гайд можно загрузить на планшет или компьютер и заполнять в электронном формате.
  • Для выполнения заданий вам понадобятся ручка, цветные карандаши или мелочки и немного свободного времени.
  • Желательно выполнять все задания осознанно, планомерно и усидчиво, последовательно продвигаясь по блокам.
  • Работайте с гайдом в удобном для вас темпе.

Фильмы, рекомендованные к просмотру

  • «Жанна д'Арк» (1999)
  • «Пианистка» (2001)
  • «Поймай меня, если сможешь» (2002)
  • «Дьявол носит Prada» (2006)
  • «Похороните меня за плинтусом» (2008)
  • «Джой» (2015)
  • «Тоня против всех» (2017)
  • «Красотка на всю голову» (2018)
Посмотрите другие гайды из данного раздела

Похожие гайды

«Потенциал Личности»

«Потенциал Личности»
999₽ 1 599₽

«Деньги и свобода»

«Деньги и свобода»
999₽ 1 599₽

«5 шагов к успеху»

«5 шагов к успеху»
999₽ 1 599₽
«Уверенный Я»
999₽ 1 599₽
Добавить в корзину
Пакеты гайдов по сниженной цене

Специальные предложения

«Потенциал Личности»
«Деньги и свобода»
«5 шагов к успеху»

Пакет: гайды

  • 3 гайда

Пакет включает в себя три гайда: "Деньги и Свобода", "5 шагов к успеху!", "Потенциал Личности" со скидкой 20%

2 397 ₽ 2 997 ₽
Добавить в корзину
«Мужчина и женщина»
«Он и она»
«Ты и Я»

Пакет: гайды по женско-мужским отношениям

  • 3 гайда

Пакет включает в себя три гайда: "Мужчина и Женщина", "Он и Она", "Ты и я" со скидкой 20%

2 397 ₽ 2 997 ₽
Добавить в корзину

© Вероника Степанова и Александра Степанова