«Потенциал Личности»

999₽ 1 599₽

Нажимайте на стрелки для перелистывания страниц

Описание

«Привилегия жизни — стать тем, кто ты есть на самом деле». — Карл Густав Юнг 
 

Наряду с понятием «ресурсы личности» психологи используют понятие «потенциала личности» – некие резервы и запасы, которые спрятаны внутри нас. Потенциал можно сравнить с элементами пазла, правильно складывая которые, мы получаем полную, целостную картину.

  • Но как узнать свои скрытые возможности?
  • Как пробудить свой энтузиазм?
  • Как восполнять запас энергии, когда нет сил и вдохновения?
  • Как себя замотивировать?
  • Как «зайти» в ресурсное состояние?
  • Как побороть лень и страхи и приступить к действиям?

Ответы на эти вопросы вы найдете на страницах гайда!

  • Мы очень подробно исследуем ваши склонности, таланты, способности и самые сильные стороны, на которые в последствии будем опираться;
  • Начнем искоренять иррациональные убеждения и страхи, живущие в детской части;
  • Выясним, как влияет на вас ближний круг общения;
  • Наметим новые цели и пропишем пошаговый план действий.

А еще будем много рисовать, визуализировать и медитировать!

* В гайде неоднократно упоминаются названия социальных сетей, принадлежащих Meta Platforms Inc., признанной экстремистской организацией на территории РФ.

Содержание

День 1

  • Что такое потенциал личности?
  • Для чего нужно реализовывать свой потенциал?
  • Как выглядит нереализованный потенциал личности?
  • Из чего состоит наш потенциал личности? 
  • Как перестать сожалеть о прошлом?
  • Кто из знаменитостей по-настоящему реализовал свой потенциал?
  • Где потолок моего потенциала? 
  • Как реально оценить свои силы? 
  • На что мы расходуем свой потенциал? 
  • Почему мы без конца тратим свои ресурсы на какую-то ерунду?
  • А что, если я на самом деле просто хочу лежать пластом на диване?
  • Что скрывается за ленью? 
  • У меня желание исполнилось, а у других нет. Почему они стыдят меня и говорят, что мне просто повезло?
  • Мои пассивные бездейственные родители ничего не добились. Очень тревожит перспектива стать такой же, как они. Что делать?
  • Не хочу работать как раньше, но при этом намерена достичь своих целей. Как это осуществить? 


День 2

  • Как понять, кто я, чего я хочу и что я могу?
  • Какой потенциал личности у меня есть?
  • Стоит ли идти за мечтой?
     

День 3

  • Что мешает нам получить желаемое?
  • Как бороться со страхом?
  • Почему мы бездействуем?
  • Какие поверхностные «отговорки – обстоятельства» мешают нам осуществить задуманное и добиться желаемых результатов
  • Бросать ли начатое дело?
  • Какие ограничивающие убеждения участвуют в формировании наших страхов? 
  • Почему я боюсь озвучить цену и брать деньги за свои услуги?

День 4

  • Какие преимущества и выгоды мы получаем от окружающих? 
  • Как наши близкие разрушают нас и делают слабее? 
  • Как рассказать родителям о своих «постыдных» занятиях?
  • Страшно заявить о себе в соцсетях. Как себя пересилить? 
  • Можно ли израсходовать свой потенциал?
  • Хочу создать YouTube-канал, но не знаю, с чего начать!


День 5

  • Как войти в ресурсное состояние?
  • В чем отличие желания от цели? 
  • Что лучше – ставить перед собой какую-то крупную глобальную цель и двигаться к ней или стремиться к чему-то средненькому, но стабильному и надежному? 
  • Погнаться за мечтой или жить рутиной? 
  • Как быстрее прийти к намеченным целям? 
  • Как войти в ресурсное состояние?
  • Как влюбить в себя кумира? 
  • Лучше экономить или шиковать? 
  • Как невротику или интроверту справиться с волнением перед публичным выступлением?
     

Кому подойдет гайд

  • Гайд очень мотивационный и носит психотерапевтический характер.
  • Подойдет мужчинам и женщинам всех возрастов с любым уровнем знаний и подготовки.
  • Содержит невероятно полезные задания, интереснейшие практики и вдохновляющие упражнения.
  • Не заменит психотерапию, но станет отличным дополнением к индивидуальным и групповым занятиям. 
  • Если вы предпочитаете видеоформат, обратите внимание на марафон «Раскрой свой потенциал и добейся успеха» 

Как работать с гайдом

  • Для удобства и лучших результатов я рекомендую распечатать гайд и заполнять его от руки.
  • Также гайд можно загрузить на планшет или компьютер и заполнять в электронном формате.
  • Для выполнения заданий вам понадобятся ручка, цветные карандаши или мелочки и немного свободного времени.
  • Желательно выполнять все задания осознанно, планомерно и усидчиво, последовательно продвигаясь по блокам.
  • Работайте с гайдом в удобном для вас темпе.

Рекомендации

Фильмы, рекомендованные к просмотру:

  • «Поймай меня, если сможешь» (2002)
  • «Апокалипсис» (2006)
  • «Мамочка» (2014)
  • «Одержимость» (2014)
  • «Выживший» (2015)

Видео

«Потенциал Личности»