Описание
«Привилегия жизни — стать тем, кто ты есть на самом деле». — Карл Густав Юнг
Наряду с понятием «ресурсы личности» психологи используют понятие «потенциала личности» – наши скрытые возможности и неосознаваемые сильные стороны.
Это внутренняя энергия человека, направленная на развитие собственной личности и решение поставленных задач.
- Но как узнать свои скрытые возможности?
- Как пробудить свой энтузиазм?
- Как восполнять запас энергии, когда нет сил и вдохновения?
- Как себя замотивировать?
- Как «зайти» в ресурсное состояние?
- Как побороть лень и страхи и приступить к действиям?
Ответы на эти вопросы вы найдете на страницах гайда!
- Мы очень подробно исследуем ваши склонности, таланты, способности и самые сильные стороны, на которые в последствии будем опираться;
- Начнем искоренять иррациональные убеждения и страхи, живущие в детской части;
- Выясним, как влияет на вас ближний круг общения;
- Наметим новые цели и пропишем пошаговый план действий.
А еще будем много рисовать, визуализировать и медитировать!
Для удобства и лучших результатов я рекомендую распечатать гайд и заполнять его от руки.
В гайде представлены продуктивные упражнения, мотивационные практики и полезные домашние задания.
Гайд станет отличным проводником в понимании себя и исследовании своих возможностей.
Как работать с гайдом
- Для удобства и лучших результатов я рекомендую распечатать гайд и заполнять его
от руки.
- Также гайд можно загрузить на планшет или компьютер и заполнять в электронном
формате.
- Для выполнения заданий вам понадобятся ручка, цветные карандаши или мелочки и
немного свободного времени.
- Желательно выполнять все задания осознанно, планомерно и усидчиво,
последовательно продвигаясь по блокам.
- Работайте с гайдом в удобном для вас темпе.
Фильмы, рекомендованные к просмотру
- «Поймай меня, если сможешь» (2002)
- «Апокалипсис» (2006)
- «Мамочка» (2014)
- «Одержимость» (2014)
- «Выживший» (2015)