Всё самое полезное из мира психологии от Вероники Степановой
Что пишут участники по итогам занятий у Вероники Степановой?
такая ситуация: молодой человек вообще меня не понимает(мое состояние, чтобы я хотела услышать, какую поддержку я бы хотела получить) возможно это просто мое ожидание, просто я устала объяснять как лучше действовать ему, хочется чтобы он сам это давал, как бороться с этим непониманием?
Я подумал и вот что скажу, правда! Я бы все продал и отдал, чтобы заплатить за то чтобы выучиться у Вероники Степановой, быть ее учеником, пройти школу жизни! Вероника Степанова могла бы стать новым современным всех современных и превосходным, экстремальным, ценным академиком! Такие шедевры должны цениться и освещаться!
Вероника, это был мой первый марафон у вас, для меня он был очень продуктивным. Я шла на него в каком-то абсолютно рассыпанном, депрессивном состоянии. Хотя лекции еще предстоит пересмотреть и осознать, я чувствую, как укрепляется моя вера в себя и начинается принятие себя. Спасибо, что помогли мне начать Узнала и ...
Было просто великолепнополучила подтверждение, что многое из того что я делаю - это верно. Теперь многие моменты - разрешу себе совершать и не страдать) в мерах разумного конечно без угрызений совести) ведь то что говорит Вероника, смело можно брать на вооружение и это работает. Почерпнула важную мысль, что ветреные женщины ...
Всем привет! Я был марафоне " Мужчина и Женщина " и что я хочу сказать! Это бомба! Вероника раскрыла каждую тему, дала рекомендации и полезные приемы! Честно говоря, для меня 5000 тысяч рублей это большая сумма. Я живу в небольшом городе, мне 22 и такая сумма - это 1/4 моего ...
Спасибо огромнейшее за марафон старалась все усвоить максимально (и конечно, записывать) невероятно интересно, а главное - полезно. Много узнала... жаль ранее не отслеживала некоторые вещи. Невероятно интересная подача, я в восторге) Вы прелесть. Я безумно рада что пришла на марафон)
Я кстати подумала о том, что было бы классно проводить марафоны на сайте, и доступ сохранялся, например, год: настала жопа в отношениях / карьере, ты раз и вернулся к марафону. Думаю многие, как и я запись экрана для себя делали. И на этом же сайте можно было приобретать старые марафоны. ...
Спасибо большое Вероника. Каждое слово записала. Все терапевтические упражнения изменили моё сознание и осознание меня. Я нашла и познакомилась поближе со своим внутреним ребёнка и привлекла мудреца в свою жизнь. Научилась преображаеть страх в смелость. Поближе рассмотрела свои субличность. И самое главное теперь я все отслеживаю, часто чувствую что наблюдаю ...
Вероника, спасибо за марафон! Очень интересные упражнения и домашние задания. Особенно понравились разговор со своим внутренним ребенком и коридоры страха и смелости. Для себя я расположила коридор страха слева, а коридор смелости - справа. И теперь когда мне в какой-то ситуации становится страшно, я незаметно постукиваю правым носком или пяткой, ...
Насчёт гениев и критики. (5 лекция). Насколько я понимаю, каждый садистичный тренер это перфекционист в какой-то степени, котрый видит у себя в голове идеальную картинку результа. Поэтому ученики достигают этого. Насколько я себя помню, слишком жёстких тренеров в плане искусства (занимаюсь искусством) у меня не было. И самые большие требования ...
Вероника спасибо вам огромное за этот восхитительный марафон у меня просто нет слов насколько эта неделя была вместе с вами потрясающий. По начало было как-то неловко страшно...я вся тряслась Но благодаря всех ваших техник которые я могу на всю жизнь самостоятельно использовать (За что я вам очень благодарна) Я почувствовала ...
Спасибо Вероника, прекрасный марафон! Очень детальная и кропотливая работа, часть навыков я проходила отдельно пару месяцев на групповом курсе по кбт. Выжимка очень сильная. Я получила огромное удовольствие, заряд энергии и вдохновления для дальнейшей самостоятельной работы над собой.
Вопрос к 3 лекции. У мужа бывает плохое настроение особенно с утра, всё бесит и раздражает. Заходит в сильную агрессию, на тему его работы, погоды, моей мифической неверности (зарежет моего любовника, а мне сломает ноги), моих друзей, моей семьи, политики и тд. Если я не вступила с ним в конфликт, ...
Вчера смогла спокойно поспать впервые за месяц усиленной работы! Внутренний контроллер настолько сильный, что мысли о завтрашних задачах не дают уснуть. Я отсадила контролера и попросила приходить в рабочие дни. Вместо него позвала ленивицу) И с утра впервые за долгое время чувствую себя прекрасно, нет напряжения, чувствую себя отдохнувшей и ...
Муж давно сильно напоминает мне отчима своими повадками. Я понимаю, что это что-то не проработанное, но не могу понять, как проработать? Может просто так и заявить: "муж, меня бесит твоё пузо и походка" ? (Точь в точь, как у отчима.) Меня бесило, что отчим унижает маму, и ещё больше бесило, ...
Вероника, спасибо большое за ответ, вчера спрашивала "как правильно себя вести, если он говорит, что я - меркантильная". Однако, я не пояснила суть нашей ситуации. Он очень мало зарабатывает, и чтоб я от него отстала, обвиняет меня, якобы мне нужны только деньги. А то, что он приносит, реально недостаточно, да ...
Я пол года назад общалась с мужчиной старше меня на 20 лет ,он вдовец, поначалу предложил мне свободные отношения за материальную поддержку. Я отказалась ,так как не нуждаюсь .Он решил поменять тактику и предложил серьезные отношения с перспективой на брак. Его дети ( взрослые и женатые уже) категорически против его ...
Спасибо за марафон. Были немного другие ожидания (в процессе поняла, что это моя проблема), туго шло с медитациями (тоже поняла из-за чего). После всего пройденного сегодня опять все сначала посмотрела, законспектировала и открыла для себя еще больше нового и полезного. Работы над собой непочатый край)) спасибо за возможность увидеть другие ...
© Вероника Степанова и Александра Степанова
