Описание
«Если вы считаете, что можете, вы – можете. Но если вы думаете, что не можете, значит вы и не сможете.» — Мери Кэй Эш
После прочтения этого бесценного психотерапевтическо-мотивационного гайда вы поймете, кто или что именно мешает вам по-настоящему приблизиться к вашим мечтам, сможете освободиться от ограничивающих вас блоков и в максимально сжатые сроки получить желаемое! Опытный психолог Вероника Степанова поделится личным опытом полноценной работы над вашим профессиональным ростом. Вы получите прикладной инструментарий, который впоследствии сможете применять самостоятельно, оказывая самопомощь и самоподдержку.
* В гайде неоднократно упоминаются названия социальных сетей, принадлежащих Meta Platforms Inc., признанной экстремистской организацией на территории РФ.
Содержание
- Шаг 1. Определяем ваши истинные желания. На первой лекции мы обозначим пункты, по которым будем оценивать наш успех, подумаем, для чего мы его демонстрируем, а также научимся слышать собственные чувства и пробуждать истинные желания.
- Шаг 2. Преодолеваем внутренние ограничения на пути к успеху и изобилию. На второй лекции мы посмотрим, что именно останавливает нас на пути к успеху и какую вторичную выгоду мы получаем от этого.
- Шаг 3. Прорабатываем глубинные страхи на пути к успеху. Третью лекцию мы целиком и полностью посвятим теме внутреннего ребенка, поговорим о механизме выборочных воспоминаний, наших травмах и фиксациях и выполним глубинную медитацию.
- Шаг 4. Раскрываем ваши сильные стороны. На четвертой лекции мы познакомимся с нашими субличностями через психоконценцию Роберто Ассаджиоли и научимся договариваться с ними.
- Шаг 5. Подводим итоги, намечаем конкретные цели и составляем план действий. В заключительной лекции мы закрепим полученные знания и поговорим про способы, которые помогут нам быстрее достичь успеха и прийти к намеченной цели.
Кому подойдет гайд
- Гайд очень мотивационный и носит психотерапевтический характер.
- Подойдет мужчинам и женщинам с любым уровнем знаний и подготовки.
- Содержит множество психотерапевтических техник, ценных рекомендаций и полезных домашних заданий.
- Не заменит психотерапию, но станет отличным дополнением к индивидуальным и групповым занятиям.
- Предназначен для тех, кто хочет сэкономить деньги, время и получить информацию в печатном виде.
- Если вы предпочитаете видеоформат, обратите внимание на марафон в записи“5 шагов к успеху”
Как работать с гайдом
- Для удобства и лучших результатов я рекомендую распечатать гайд и заполнять его от руки.
- Также гайд можно загрузить на планшет или компьютер и заполнять в электронном формате.
- Для выполнения заданий вам понадобятся ручка, цветные карандаши или мелочки и немного свободного времени.
- Желательно выполнять все задания осознанно, планомерно и усидчиво, последовательно продвигаясь по блокам.
- Работайте с гайдом в удобном для вас темпе.
Рекомендации
Фильмы, рекомендованные к просмотру:
- «Побег из Шоушенка» (1994)
- «Дьявол носит Prada» (2006)
- «Последний отпуск» (2006)
- «Игра Джеральда» (2007)
- «Стажер» (2015)