Почему человек подражает другим и не может найти себя? Потому что иногда он настолько боится оказаться обычным, недостаточно сильным, красивым или интересным, что начинает собирать себя из чужих деталей.
Сначала это выглядит безобидно: новая стрижка, чужие словечки, модная одежда, любимый артист. А потом человек уже не понимает, каким голосом он говорит сам и чего на самом деле хочет. Итак, где заканчивается нормальный поиск себя и начинается бегство от себя?
Почему человек копирует других людей
Представьте: человек десять минут говорит своим человеческим голосом — спокойно, естественно, по-своему. А потом вдруг будто перевоплощается. Меняется интонация, речь, манера держаться. Изо рта начинает выходить уже не он, а какой-то другой, более «крутой», узнаваемый персонаж.
Мне всегда хочется в такой момент сказать: «Оставь этот образ. У тебя есть свой. Не надо ни с кем отождествляться».
Отождествление — это когда вы как будто присваиваете себе чужую личность: его манеру говорить, его жесты, его напор, даже его представление о мужественности или привлекательности. Вам кажется: если я буду похож на него, меня тоже будут уважать, хотеть, слушать, считать значимым.
Но чужой образ сидит на вас примерно как чужая обувь. Издалека эффектно, а ходить неудобно.
Когда поиск себя превращается в бесконечную примерку образов
Подростки и молодые люди действительно пробуют разное. Ногти накрасит, волосы отрастит, покрасит их в один цвет, потом в другой. Побудет немножко девочкой, потом мальчиком, потом взрослым мужиком. Это период, когда личность ищет форму.
Допустим, человек рос тихим, чувствительным, нежным. Но ему кажется, что за это могут не уважать. Тогда он начинает срочно разгонять в себе брутальность: меняет голос, походку, одежду, берёт чужую резкость, чужую челюсть, чужой стиль речи. Внешне он вроде бы становится ярче. А внутри всё равно остаётся тревожный вопрос: «Кто я такой?»
По сути, проблема не в экспериментах. Проблема в том, что человек не задерживается ни в одном состоянии достаточно долго, чтобы понять себя. Он бесконечно бежит по поверхности: одно попробовал, второе попробовал, третье надел, четвёртое сказал. И нигде не оказался по-настоящему.
Такой поиск часто не про любопытство. Он про внутреннюю невыносимость. «Я какой-то не такой. Сейчас спрячусь. Сейчас стану кем-то более удачным — и тогда меня примут».
Как понять, что человек не знает себя
Есть несколько признаков, по которым это видно со стороны. Человек резко меняет речь, когда рядом оказывается тот, кем он восхищается. Он будто мимикрирует — приспосабливается, чтобы стать похожим на более сильного, популярного или модного.
Он может говорить одним голосом с близкими и совершенно другим — на публике. Может считать, что его мягкость, чувствительность или романтичность надо срочно спрятать под маской жёсткости. И при этом постоянно оглядываться: достаточно ли я убедителен, похож ли на того, кем хочу казаться?
Запомните: образ — это не личность. Образ можно включить для работы, сцены, переговоров, свидания. Но если без него вы чувствуете себя никем, значит, вы не используете образ, а прячетесь в нём.
Иногда человек уверен, что выбирает себя, хотя на самом деле выбирает то, что лучше продаётся окружающим. «Вот так сейчас модно», «так выглядит настоящий мужчина», «так ведут себя успешные люди». Спросите себя: а вы-то тут где?
Почему чужая брутальность не делает вас сильнее
Часто человек пытается убежать от своей «сладости», нежности, чувствительности. Ему кажется, что надо стать жёстче, холоднее, опаснее. Будто бы мягкость — это детскость, а грубость — взрослая сила.
Признаться, вызывают сомнения подобные методы. Можно сколько угодно нацеплять на себя суровые детали, копировать чью-то речь и демонстрировать независимость. Но если вы внутри всё время напряжены и следите, не раскусили ли вас, это не сила. Это костюм.
Настоящая уверенность не требует каждую минуту доказывать, что вы не «слишком мягкий», не «слишком странный», не «недостаточно мужской» или не «слишком обычная». Человек с опорой на себя не обязан уничтожать в себе одну часть, чтобы разрешить существовать другой.
В вас может быть и нежность, и амбиция. И чувствительность, и способность выдерживать напряжение. А попытка выбрать что-то одно обычно заканчивается карикатурой. Такая роль сначала кажется спасением, а потом начинает душить.
Как перестать подражать другим
Я не рекомендую запрещать себе восхищаться людьми. Восхищение — это нормально. Иногда другой человек показывает нам качество, которое мы в себе ещё не заметили: смелость, свободу, сексуальность, умение говорить прямо.
Но не нужно становиться его копией. На заметку: берите не оболочку, а смысл.
Вас цепляет чужая уверенная речь? Не обязательно копировать акцент, грубоватые словечки и манеру перебивать. Возможно, вам просто хочется научиться говорить яснее. Вас притягивает чужая яркость? Не обязательно менять себя до неузнаваемости. Может быть, вам хочется разрешить себе быть заметнее.
Что делать? Когда ловите себя на желании стать «как он» или «как она», остановитесь на одной мысли: что именно в этом человеке мне нужно? Не его лицо, не его голос, не его готовый образ, а качество.
Потому что чужую манеру вы всё равно будете носить с натугой. А своё качество можно вырастить. Без дешёвой мимикрии.
Не становитесь чьей-то удачной копией. Оригинал всегда интереснее.
Что поможет дальше
Если вы хотите перестать примерять чужие роли и почувствовать опору в себе, вам может подойти:
«Уверенный Я»
Гайд «Уверенный Я» подойдёт, если вы устали подстраиваться под чужой образ и хотите чувствовать себя увереннее в общении, новых делах и близости. Когда появляется внутренняя опора, необходимость мимикрировать под кого-то заметно ослабевает.
«Уверенный Я»
Пятичасовой марафон «Уверенный Я» — следующий шаг для тех, кто хочет не просто узнать себя в этой статье, а обстоятельно заняться собственной уверенностью. Я разбираю, как перестать зависеть от чужой оценки и начать проявляться по-настоящему.
